Медицинский журнал Всё о железах

Диета и правильное питание при простатите у мужчин

Диета и правильное питание при простатите у мужчин

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-эндокринологу в вашем лечебном учреждении!

Соавтор: Васнецова Галина, врач-эндокринолог

Диета при воспалении предстательной железы у мужчин заключается в минимизации негативного воздействия вредных продуктов на организм. К запрещенным относятся: выпечка, соленья, копчености, фаст-фуд, газировки, так как они способствуют ослаблению иммунитета, повышенному газообразованию и выделению мочевины, что вызывает воспаление в железе. Диета при простатите у мужчин имеет определенные задачи и должна быть сбалансированной.

Лечение простатита — длительный процесс, который требует не только приема специальных медикаментозных препаратов и посещения физиотерапевтических процедур, но и коррекции образа жизни, а в частности — питания. Диета при простатите у мужчин имеет свои особенности, которые связаны со степенью заболевания, наличием осложнений и другими факторами.

Овощи и фрукты составляют основу диетического меню при простатите у мужчины

Овощи и фрукты составляют основу диетического меню при простатите у мужчины

Задачи диеты при воспалении простаты

Изменение привычного ежедневного рациона при простатите направлено на:

  • Снижение раздражающего действия на предстательную железу. Употребление копченостей, солений, спиртного способствует дополнительному раздражению предстательной железы и, соответственно, провоцирует активизацию и осложнение воспалительного процесса.
  • Уменьшение количества выводимой мочи в ночное время. Ночью редко появляется желание вставать из теплой постели и идти в туалет, а длительное воздержание негативно сказывается на состоянии предстательной железы, поэтому во второй половине дня мужчине рекомендуется уменьшить потребление жидкости.
  • Улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Это поможет не допускать запоров и застойных процессов в кишечнике, из-за чего размножаются вредоносные микроорганизмы.

Совет. Употребление кисломолочных продуктов улучшит перистальтику и подарит кишечнику здоровую микрофлору.

  • Нормализацию кровотока в предстательной железе. Правильное питание при простатите позволит органу получать достаточное количество крови, насыщенной кислородом и питательными веществами, а уменьшение количества жирной пищи предотвратит повышение уровня холестерина и снизит вероятность развития атеросклероза сосудов.
Очень важно повышать общую резистентность организма. Для этого мужчине рекомендуется регулярно употреблять свежие овощи при простатите, фрукты и ягоды. В холодное время года, когда нет достаточного количества витаминов, лучше прибегнуть к приему витаминных комплексов, назначенных врачом.

Очень важно повышать общую резистентность организма. Для этого мужчине рекомендуется регулярно употреблять свежие овощи при простатите, фрукты и ягоды. В холодное время года, когда нет достаточного количества витаминов, лучше прибегнуть к приему витаминных комплексов, назначенных врачом.

Разрешенные продукты

Диета при лечении простатита должна быть не только полезной, но также сбалансированной, чтобы мужчине хватало энергии для работы. Желательно заблаговременно составить меню, закупить полезные продукты и готовить только из них. Ведь если в холодильнике постоянно будут находиться сосиски, замороженные пельмени или копченая курица, то мужчине вряд ли удастся соблюдать диету достаточное количество времени.

К полезным продуктам при простатите, которые обязательно нужно включить в свой ежедневный рацион, врачи относят:

  • кисломолочные продукты;
  • в любом виде можно овощи и фрукты при простатите;
  • каши — в их составе содержится витамин Е, который необходим для мужчин, так как поддерживает на достаточном уровне биологическую активность сперматозоидов;
  • нежирные сорта рыбы и мяса;
  • компоты, фруктовые соки и морсы;
  • сухофрукты и мед;
  • продукты с повышенным содержанием цинка: тыквенные семечки, морепродукты.
Мед и орехи помогают уменьшить проявление симптомов воспалительного процесса и ускорить восстановление предстательной железы

Мед и орехи помогают уменьшить проявление симптомов воспалительного процесса и ускорить восстановление предстательной железы

Оптимальная способы приготовления пищи: варка, на пару, запекание. При такой термической обработке максимально сохраняются витамины и микроэлементы, которые нужны организму для полноценной работы.

Важно! Кроме того, при данных способах приготовления пищи в ней содержится минимальное количество вредного холестерина.

Главный принцип диеты при воспалении простаты — сбалансированное питание, при котором мужчина получает достаточное количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Каши из злаков с фруктами на время лечения простатита становятся основой ежедневного меню, при желании их можно дополнить орехами и медом

Каши из злаков с фруктами на время лечения простатита становятся основой ежедневного меню, при желании их можно дополнить орехами и медом

Запрещенные продукты

Перед началом диеты стоит полностью перебрать свои запасы в холодильнике и шкафчиках и убрать все вредные продукты, которые могут нарушить диету. Питание при остром простатите требует полного исключения из ежедневного меню таких продуктов питания, как:

  • жирное мясо и рыба, а также наваристые бульоны;
  • копчености;
  • консервация;
  • соленые блюда, а также те, которые щедро приправлены различными пряностями;
  • жареные блюда;
  • грибы;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • лук, чеснок, перец;
  • фрукты с высоким содержанием кислот;
  • овощи, провоцирующие повышенное газообразование в кишечнике (бобовые, цветная капуста);
  • фаст-фуд, полуфабрикаты;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкогольные и газированные напитки.
Мужчине во время лечения простатита придется отказаться от любой вредной пищи, даже любимой. В противном случае лечение не будет успешным.

Мужчине во время лечения простатита придется отказаться от любой вредной пищи, даже любимой. В противном случае лечение не будет успешным.

Важно. При диагностировании у пациента хронической формы простатита на время ремиссии разрешено включать в свой рацион некоторые запрещенные продукты, но только в незначительном количестве и не каждый день.

Даже при хроническом течении следует полностью исключить из своего привычного питания такие продукты при простатите, как грибы, газировки, соленые и острые блюда. Именно они провоцируют сильное раздражение слизистой мочеполовых путей и предстательной железы, запуская воспалительный процесс в этом органе.

Как правильно завершать диету

Если лечение простатита прошло успешно, то постепенно можно вернуться к своему привычному образу жизни и режиму питания. Делать это стоит очень осторожно, так как организм еще не до конца восстановился после лечебной терапии, и воспаление может возникнуть вновь.

Возвращаться к привычному питанию нужно постепенно и очень осторожно, чтобы не вызвать сбои в работе желудочно-кишечного тракта

Возвращаться к привычному питанию нужно постепенно и очень осторожно, чтобы не вызвать сбои в работе желудочно-кишечного тракта

Врачи рекомендуют даже после устранения патологии придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Эти два фактора сильно влияют на мужское здоровье, поэтому легче привыкнуть к новому рациону, чем регулярно лечить обострение простатита.

Соавтор: Васнецова Галина, врач-эндокринолог

Оцените материал -----
Рейтинг: 5 из 5   Голосов: 0    Просмотров: 392
Комментарии пользователей

К этому материалу пока никто не оставил хороший комментарий. Вы можете стать первым. Напишите комментарий в форме ниже:

Добавьте свой комментарий

Рекомендуем изучить выбор других пользователей: